Et puis je me détends ...

Je suis au volant de ma voiture. Je n'ai aucune contrainte horaire, l'hypermarché ferme dans trois heures. Devant moi, un tracteur, 30 km à l'heure tout au plus, impossible à doubler sur cette route étroite. Pfff !!! Il fallait que ça tombe sur moi !!!

Et puis je me détends. Je suis seule, c'est agréable de temps en temps. J'aime la musique du poste. Le paysage est magnifique. Je ne pense plus à l'endroit où je vais, simplement au moment présent. Je suis dans ma voiture, je n'ai rien à faire sinon profiter du calme, du paysage, de la musique. J'ai un but, bien sûr, je dois faire les courses, mais pour l'instant, je suis JUSTE dans ma voiture.

Je viens de prendre rendez-vous chez le dentiste pour A. . L'heure ne me convient pas du tout, il y aura beaucoup de circulation, se garer sera un enfer, les enfants devront marcher vite pour rattraper ce retard, un moment difficile en perspective.

Et puis je me détends. Nous allons éviter la circulation, les problèmes de parking et tout et tout. Nous allons nous garer à l'entrée de la ville, marcher le long du Rhône, faire une super ballade en prenant notre temps car nous gagnerons plus de trente minutes, de quoi passer un bon moment, simplement parce que je n'ai pas à anticiper un créneau, un embouteillage, un feu rouge. Le goûter est dans le sac à dos, il y a un parc à côté, pourquoi ne pas finir la journée en beauté au lieu de repartir vite vite ? Pourquoi un rendez-vous chez le dentiste ne serait pas, SIMPLEMENT, un bel après-midi en ville ?

Il est l'heure de partir pour l'école. Pire : nous devrions déjà être en route. Nous avons perdu beaucoup de temps à chercher une chaussure manquante, à arranger une coiffure de travers, à attendre F. qui rêve devant le miroir, à remettre la veste de petit N. pour la troisième fois ... Je suis énervée, les enfants aussi, la journée commence mal !!!
Et puis je me détends. Je demande aux enfants de s'asseoir (on sera en retard de toute manière) et on rit. On "imite" le chat qui rit, la vache qui rit, la grenouille qui rit ... Deux minutes de rigolades.
Alors oui, mes enfants n'étaient pas à l'école à 8h30. Ils sont arrivés à 8h33, montre en main. Détendus, ils ont marché plus vite que si nous étions partis plus tôt, sans râler. Détendus, ils étaient dans de meilleures dispositions pour une journée d'école, et je crois que c'est L'ESSENTIEL.

Il déluge. Nous devons aller chercher F. à l'école, je commence à calculer à quel moment partir pour ne pas attendre sous la pluie avec les deux petits. Est-ce que je les porte pour aller plus vite ? C'est quand même pas de chance, dix minutes plus tôt, il ne pleuvait pas !!!
Et puis je me détends. Ils ont des bottes, un imperméable avec capuche. Seuls leurs genoux dépassent. S'ils mouillent leur pantalon, je les changerais dans un quart d'heure. S'ils se mouillent entièrement, on prendra un bain dans vingt minutes. Et C'EST TOUT. Nous partons pour l'école, ils jouent dans les flaques, lèvent la tête pour boire la pluie, regardent les escargots. Au retour, les pantalons sont trempés ; deux minutes pour les changer ce n'est pas grand chose en comparaison d'un quart d'heure de jeux sous l'eau.

Le point commun de toute ça ?
Mon problème a soudainement perdu en intensité.
Mon corps s'est relâché.
J'ai souri :)

Un chef d'Etat recevant le Dalaï Lama, lui demanda:

"Cher Dalaï Lama, pouvez-vous m'éclairer sur votre

secret? Avec toutes les catastrophes, misères, 

responsabilités, vos voyages, vos conférences, 

comment faites-vous pour rester serein?"

"Cher Ami, voici mon secret:

Quand je suis assis, je suis assis.

Quand je me lève, je me lève.

Quand je mange, je mange.

Quand je parle, je parle."

"Mais cher Dalaï Lama, moi aussi:

Quand je suis assis, je suis assis.

Quand je me lève, je me lève.

Quand je mange, je mange.

Quand je parle, je parle!

Non, répond le sage en lui souriant. 

"Cher Ami, voici la différence:

Quand vous êtes assis, vous pensez à vous lever.

Quand vous vous levez, vous pensez à courir.

Et quand vous courez, vous pensez à votre but."

Si nous pouvons faire quelque chose, agissons.

Si nous ne pouvons rien, vivons l'instant présent, sans regret ni catastrophisme.

La plupart de nos craintes ne se réaliseront jamais.

Nous avons le droit et le devoir de profiter de chaque instant de bonheur sans le gâcher par nos préoccupations.

Je vous souhaite de vivre, plus dans le présent et moins dans un futur peuplé de soucis et de craintes.

Le présent vous appartient, le futur ne vous appartient pas. Vivez chaque moment qui passe pour ce qu'il est et non pour ce qu'il aurait pu être...

Dalaï Lama